Çilek Reçelinin Faydaları

Çilek reçeli, kahvaltıların vazgeçilmezi arasındadır. Çilek reçeli tüm dünyada hazırlanmakta ve oldukça sevilmektedir. Çilek reçeli şekerli ve şekersiz olarak her damak tadına hitap etmektedir. Kış aylarında organik çileklerin tadını almanıza yardımcı olur ve her mevsim tüketilebilmektedir. Seyidoglu markası olarak ürettiğimiz reçellerin tüketicilerimiz karşısına faydalı ve sağlıklı bir şekilde çıkması bizim en büyük önceliğimizdir. Sağlık açısından oldukça faydalıdır ve çilekteki vitamin, mineraller çilek reçeline de geçmektedir. Çilek reçeli oldukça kolay yapılabilmektedir. Bu yazımızda Helva Market olarak, çilek reçelinin faydaları, içerdiği vitaminler ve sağlığa etkilerinden bahsedeceğiz.

İlginizi Çekebilir: Sağlıklı Reçel Nasıl Yapılır?

Bünyesinde Bulundurduğu Vitaminler

Çilek reçeli, içerisindeki besin değerleri açısından oldukça zengindir ve bu lezzetli reçel çeşidi oldukça lezzetlidir. Peki, çilek reçelinin bünyesinde bulundurduğu vitaminler nelerdir? Çilek reçelinin bir tatlı kaşığında yani 10 gramında 21 kalori bulunmaktadır. Bu miktar içerisinde 4,63 gram protein, 0.04 gram protein, 0ç02 gram yağ makro değerleri bulunurken, 0.15 mg sodyum, 7.46 mg potasyum, 1.29 gram kalsiyum, 0.39 gram kalsiyum, 0.39 iu A Vitamini, 3.24 mg C Vitamini ve 0.07 demir mikro değerleri bulunmaktadır. Günlük almanız gereken kaloriye ve diyet listenize göre bu lezzetli besini öğünlerinize ekleyebilirsiniz. Çilek reçeli, özellikle kanser hastalıklarına karşı etkili ve ağız ve diş etleri için faydalıdır.

Kanser Karşısında Etkileri

Çilek reçeli içerisindeki vitamin ve mineralleri ile günlük almanız gereken kaloriyi sağlıklı bir şekilde karşılamaktadır. Peki, çilek reçelinin kanser karşısında etkileri nelerdir? Çilek antioksidan açısından zengindir ve kanser türlerine karşı etkilidir. Aynı zamanda kanser gelişimini yavaşlatan fitokimyasal içermektedir. Vücut direncini arttırırken, gün içerisinde daha enerjik olunmasını sağlamaktadır.

Hastalıklara karşı vücudun direncini artırır, kansere karşı koruma sağlayan, Alzheimer riskini azaltan, kalp ve damar sağlığını koruyan, özellikle yaşlanmaya bağlı sağlık sorunlarını önleyen antioksidanlar çilek reçelinde bol miktarda bulunur. Kanser hastalıklarına karşı direnç oluşturan çilek reçeli, cilt, ağız ve diş etleri için oldukça faydalıdır.

Ağız ve Diş Etleri İçin Faydaları

Çilek reçeli, C Vitamini açısından zengindir, cildin yenilenmesini ve nefes almasını sağlamaktadır. Aynı zamanda çilek reçelinin ağız ve diş etleri için faydaları bulunmaktadır. C vitamini dişlerin tutunduğu diş eti dokusunun güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor. Bu nedenle C vitamini kaynağı eksik olanlarda ağız ve diş eti probleminin oluşmasına neden oluyor. Çilek reçeli ile ağızda yara oluşmasını engelleyebilir ve sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olabilirsiniz.

Reçel Siparişi vermek için buradan Reçel ürünlerimizi ziyaret edebilirsiniz.

Helva market olarak hazırladığımız bu yazımızda çilek reçeli faydaları hakkında bilgilere yer verdik. Çilek reçeli ve birçok reçel çeşidi için sitemizi inceleyebilir ve daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.